Le Programme d'Education Physique spécialisée - PEPS
Depuis octobre 2018, la Clinique a développé un programme d'éducation physique spécialisé, PEPS, destiné aux patients en cours ou en fin de traitement d'un cancer. Ce programme accompagne les patients dans la reprise d'activités physiques dans le cadre de leur parcours de soins.
PEPS, et pourquoi ?
Au diagnostic du cancer, la majorité des patients diminue leur activité physique (50 à 70% de ces patients n'atteignent pas les recommandations OMS). 5 ans après le diagnostic, près de la moitié des patients déclare des limitations dans les activités physiques du quotidien.
Une activité physique régulière d'intensité modérée à élevée est associée à une diminution de la mortalité spécifique et des récidives du cancer avec des relations effet-dose pour les cancers du sein, colorectaux et de prostate non métastatique.
Pendant le traitement du cancer, l'activité physique permet de :
- maintenir ou développer la masse musculaire et améliorer la densité osseuse
- améliorer la capacité cardiorespiratoire
- diminuer la fatigue de 30 à 40%
- diminuer les douleurs, le risque de dépendance, de chute et de fracture
- améliorer la qualité de vie dans toutes ses composantes physiques, psychiques et sociales
Modalités et objectifs du programme
Le programme se déroule sur une durée de 10 semaines en demi-journées. Il est articulé en 2 phases : une première phase à raison de 2 séances par semaine et une deuxième phase à raison de 3 séances par semaine.
Il a pour objectif de :
- Diminuer la fatigue
- Améliorer la qualité de vie
- Améliorer la tolérance aux traitements
- Améliorer l'estime de soi
- Stabiliser le poids
- Diminuer le risque de récidive pour certains cancers
- Rompre l'isolement
- Faciliter la reprise de l'activité professionnelle
Présentation du programme
Lors de l'arrivée du patient, une évaluation initiale pluridisciplinaire appelée bilan d'inclusion est réalisé. Celle-ci permet au médecin référent de définir, en lien avec l'équipe pluriprofessionnelle, un programme de soins personnalisé pour chaque patient en prenant en compte ses besoins et demandes. Ce programme de soins est réévalué tout au long du séjour en fonction des évolutions.
Le programme est constitué d'activités collectives (endurance sur ergomètres, renforcement musculaire, exercices avec petits matériels et étirements en salle et en balnéothérapie, sophrologie, socio-esthéticienne et diverses ateliers d'informations portant sur les bienfaits de l'activité physique, la nutrition, la gestion de la fatigue ou encore les troubles cognitifs) et de consultations individuelles selon les besoins du patient (assistante sociale, diététicienne, psychologue).
Ces ateliers sont animés par une équipe pluriprofessionnelle composée d'un médecin, d'enseignants d'activité physique adaptée, une infirmière, une sophrologue, une diététicienne, une ergothérapeute, une assistante sociale, une psychologue et une socio-esthéticienne.